Utrzymanie czystości i higieny w domu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia domowników. Choć wiele osób skupia się głównie na podłogach i oknach, istnieją przedmioty, które gromadzą znacznie więcej bakterii i przez częste używanie mogą stać się ogniskiem zakażeń, jeśli nie są prawidłowo dezynfekowane.
Badania nad higieną domową wskazują na powierzchnie o wysokiej częstotliwości dotyku, na których łatwo gromadzą się mikroorganizmy, takie jak E. coli, Salmonella czy gronkowce. Regularne dbanie o te newralgiczne miejsca istotnie zmniejsza ryzyko chorób żołądkowo-jelitowych i oddechowych w domu.
Jakie są 5 najbrudniejszych przedmiotów w domu?
Gąbki i ścierki kuchenne
Gąbki kuchenne uchodzą za jedne z najbardziej zanieczyszczonych przedmiotów w domu. Pozostają wilgotne, mają kontakt z resztkami jedzenia i tworzą idealne środowisko do namnażania bakterii oraz ich rozprzestrzeniania.
Jak je czyścić?
Dezynfekuj gąbki i ścierki codziennie, zanurzając je na 5 minut w wodzie z rozcieńczonym chlorem. Możesz też włożyć wilgotną gąbkę (bez elementów metalowych) do kuchenki mikrofalowej na około minutę. Po użyciu przechowuj je w suchym miejscu, aby ograniczyć rozwój szkodliwych bakterii.
Unikaj wycierania gąbką soków z surowego mięsa – do tego używaj ręczników papierowych, które po użyciu od razu wyrzucisz. Gąbki i ścierki wymieniaj regularnie, co 1–2 tygodnie.
Zlew kuchenny
Choć służy do mycia naczyń i produktów spożywczych, zlew może zawierać więcej bakterii niż toaleta, właśnie przez kontakt z resztkami surowej żywności. Podczas mycia mięsa lub warzyw soki zanieczyszczone drobnoustrojami rozpryskują się na kran i odpływ.
Jak go czyścić?
Myj zlew po każdym użyciu gorącą wodą z detergentem, a następnie wycieraj do sucha, by ograniczyć wilgoć. Raz dziennie dezynfekuj go roztworem rozcieńczonego chloru lub białego octu.
Do stali nierdzewnej stosuj kremowe środki czyszczące i niemetalowe zmywaki. W przypadku porcelany, miedzi lub granitu używaj wyłącznie ciepłej wody z płynem do naczyń. Nie zapominaj o dokładnym czyszczeniu odpływu i baterii.
Deski do krojenia
Deski do krojenia mogą być siedliskiem groźnych bakterii i źródłem tzw. zanieczyszczenia krzyżowego. Szczególnie dotyczy to desek używanych do surowego mięsa, które mogą przenosić Salmonellę i E. coli.
Jak je czyścić?
Używaj osobnych desek do mięsa i do warzyw. Po każdym użyciu myj je od razu w gorącej wodzie z detergentem. Do dezynfekcji stosuj biały ocet lub rozcieńczony roztwór chloru przeznaczony do kontaktu z żywnością.
Lepszym wyborem są deski z twardej gumy lub akrylu niż z drewna, ponieważ trudniej chłoną wilgoć i łatwiej je doczyścić. Deski z głębokimi rysami lub pęknięciami wyrzuć – w szczelinach gromadzą się bakterie, których nie da się skutecznie usunąć. Po myciu pozwól deską wyschnąć na powietrzu lub osusz je ręcznikami papierowymi.
Piloty i włączniki światła
To typowe powierzchnie wysokiego kontaktu, które rzadko są regularnie czyszczone. Przechodzą z rąk do rąk, zbierają brud, tłuszcz i zarazki.
Jak je czyścić?
Pilot do telewizora przed czyszczeniem odłącz – wyjmij baterie i pozostaw otwarty schowek na czas dezynfekcji, aby uniknąć zwarcia. Obudowę przetrzyj ściereczką zwilżoną alkoholem, aby usunąć zewnętrzne zabrudzenia. Gumowe przyciski umyj ciepłą wodą z dodatkiem alkoholu i pozostaw do całkowitego wyschnięcia.
Włączniki i gniazdka czyść wyłącznie przy zachowaniu zasad bezpieczeństwa. Najpierw odłącz dany obwód w rozdzielni, aby uniknąć porażenia prądem. Przetrzyj powierzchnię ściereczką z mikrofibry zwilżoną 70% alkoholem, najlepiej co najmniej raz w tygodniu. Na koniec użyj suchej ściereczki, by mieć pewność, że elementy elektryczne nie pozostaną wilgotne. W czasie chorób w domu dezynfekuj te powierzchnie codziennie.
Telefony i urządzenia elektroniczne
Choć często nie myślimy o nich jak o części wyposażenia domu, towarzyszą domownikom niemal wszędzie i mogą mieć więcej bakterii niż deska sedesowa. Nosimy je w rękach, odkładamy na różne powierzchnie, przykładamy do twarzy.
Jak je czyścić?
Myj ręce wodą z mydłem po każdym dłuższym korzystaniu z telefonu. Nie zabieraj urządzenia do łazienki, by ograniczyć kontakt z drobnoustrojami.
Do dezynfekcji używaj chusteczek odkażających lub specjalnych ściereczek do elektroniki nasączonych 70% alkoholem izopropylowym. Czyść urządzenie delikatnymi ruchami, gdy jest wyłączone i odłączone od ładowarki. Nie spryskuj telefonu płynem bezpośrednio – zawsze nanosząc preparat na ściereczkę.
Kluczowe zasady skutecznej dezynfekcji
- Najpierw usuń widoczny brud, dopiero potem stosuj środek dezynfekujący
- Przestrzegaj zalecanego czasu kontaktu preparatu z powierzchnią
- Zawsze myj ręce przed i po sprzątaniu
- Podczas używania środków chemicznych dobrze wietrz pomieszczenia
